HAMMAM

Cabine dans laquelle est diffusée une chaleur humide d’environ 50 degrés.

Le hammam a pour action principale une importante vasodilatation. Celui-ci est très recommandé après une activité musculaire. Il permet de détendre les muscles, soulager voire éviter les courbatures et douleurs ligamentaires, il favorise la récupération, décongestionne les bronches, et enfin permet une action bénéfique sur le sommeil.

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